Die Vorteile des Meerwassers nutzen

Jahrhundert in Frankreich aufkam, war das Baden im Meer kein Freizeitvergnügen oder eine Gelegenheit, die Schönheit der Strände zu bewundern, sondern es wurde aus medizinischen Gründen gebadet. Ärzte entdeckten die Vorzüge des Meerwassers, das reich an Magnesium, Kalzium und Kalium ist und ihrer Meinung nach viele Beschwerden heilen kann. Im Laufe der Jahre machte inDeauville dank der Einrichtung eines ersten hydrotherapeutischen Zentrums im Jahr 1862 und dem Bau der Bäder Pompeiens und Les Planches im Jahr 1923 das Meer zur Quelle seines Wohlbefindens. Heute sind es zwei Thalassotherapien, die die Strandpromenade säumen und die fast 200-jährige Tradition des Eintauchens in Meerwasser fortsetzen. In Hydromassagebädern, Algenpackungen und Meeresschlammanwendungen nutzt man die therapeutischen Vorteile der Meeresumwelt, um sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und ein Gefühl der Vollkommenheit zu erlangen.

In jüngerer Zeit entstand 1966 das olympische Schwimmbad von Deauville aus den Händen des Architekten Roger Taillibert. Das 50 Meter lange Becken füllt sich mit Meerwasser, das vor der Küste von Deauville hochgepumpt und das ganze Jahr über auf 28 °C erwärmt wird. Mit seinen Betonsegeln und Kurven gleicht das Äußere des Schwimmbeckens einer Muschel, die auf dem Sand liegt, dem Meer zugewandt und vor den Meereswinden geschützt ist. Im Inneren ist es ein riesiges Gewölbe, das die Sonne und das Licht einfängt. Ein idealer Ort zum Schwimmen, Trainieren oder für einen Wassergymnastikkurs.

Olympisches Schwimmbad in Deauville
Boulevard de la mer, 14800 DEAUVILLE
Tel.: +33 (0) 2 31 14 02 17
Wassergymnastikkurse und individueller Schwimmunterricht

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Das Gehen im Wasser hat ebenso wie das Gehen im Sand viele Vorteile. Deshalb ist der Strand ein wunderbarer Ort, um zu trainieren! An den Stränden von inDeauville werden das ganze Jahr über Kurse für Nordic Walking und Longe-côte angeboten. Longe-côte ist eine belebende Wasserwanderung, bei der man mit hüfthohem Wasserstand durch das Meer läuft. Die Teilnehmer sind mit Neoprenanzügen und manchmal sogar mit Paddeln ausgestattet und führen verschiedene Bewegungen aus, um den gesamten Körper zu straffen. Durch den Wasserdruck werden Bauch-, Lenden- und Beinmuskeln intensiver beansprucht als beim Wandern.

Wenn Sie die jodhaltige Luft mit vollen Lungen einatmen, regen Sie Ihren Kreislauf an und profitieren von den Spurenelementen des Salzwassers. Wenn Sie gerne im Wasser spazieren gehen, werden Sie es auch auf dem Sand lieben. InDeauville gibt es auch Nordic Walking und Bungy Pump, dynamische Spaziergänge auf Sand und Rasen mit Stöcken, die sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Atmungsorgane anregen und die Muskelgruppen straffen. Diese Aktivitäten trainieren den ganzen Körper, wobei die Beine in Koordination mit den Armen 90% der Muskeln beanspruchen.