Französisch Niederländisch Englisch Deutsch Spanisch

Menu

Villers-sur-Mer - Esplanade Jean Mermoz - 7. Juli 2019

LA NORMANDISCH
Diese großartige Tagesveranstaltung zum nordischen Wandern * der Côte Fleurie wurde 2014 vom Verein Les Normandiques an den Stränden von Villers-sur-Mer, Bénerville-sur-Mer, Blonville-Sur-Mer, Tourgéville und Deauville organisiert .

Zum 6. Mal lässt sich die Normandique in Villers-sur-Mer nieder. Auf einem 100% Sandkurs kann jeder, Anfänger oder Fortgeschrittene, teilnehmen. La Normandique zielt darauf ab, die Werte des nordischen Gehens zu vermitteln und Neugierige und Anfänger in den Umgang mit Stöcken und die richtige Positionierung der Füße einzuführen. Sie werden versuchen können, diese Technik so einzigartig am Morgen während der Wanderung "Natur-Gesundheit-Freizeit" von 7 km nicht zeitlich festgelegt anzuwenden, während die am meisten bestätigten für die nordische "Sport" -Wanderung von 12 km zeitlich und zeitlich abreisen werden Rangfolge. Am Nachmittag können diejenigen, die der Natur noch näher kommen möchten, barfuß im Wasser am Meer spazieren gehen.

Arja Jalkanen-Meyer wird sich morgens aufwärmen und am Meer spazieren gehen. Diese finnische Frau, die seit vielen Jahren in Frankreich lebt, Sportpädagogin, Psychometrikerin und Trainerin, ist eine der Pioniere, die nordisches Gehen nach Frankreich importiert hat. . Anlässlich von La Normandique wird am Samstag, den 6. Juli von 9 bis 18 Uhr ein technisches Training für Nordic Walking angeboten.

Zwischen zwei Schritten können Besucher das Village de la Normandique besuchen, das im Amphithéâtre Perdrisot installiert ist, um die Wellnessstände zu nutzen. Auf dem Programm: Massagen, Reflexzonenmassage, Sophrologie, Schönheitsworkshops, Yoga ...

* Nordisches Gehen besteht darin, dank der Verwendung von zwei speziellen Stöcken, die die natürliche Bewegung der Arme betonen und es Ihnen ermöglichen, sich vorwärts zu bewegen, schneller zu gehen als klassisches Gehen oder Wandern schneller, länger und mit weniger Müdigkeit zu gehen. Die Vorteile der regelmäßigen Ausübung dieses Gesundheitssports in jedem Alter sind erwiesen: 90% der Muskeln sind gestresst, was den Energieverbrauch erhöht und den Gewichtsverlust fördert.