Stressbewältigung in Thalasso

DAS UNVERMEIDBARE

Alle Heilmittel und Zwischenstopps enthalten Hydromassage-Bäder, Hydrojets oder Remineralisierungs-Wraps in ihren Programmen. Meeresbehandlungen während einer Anti-Stress-Kur helfen dabei, den Körper mit Spurenelementen und Mineralien aufzuladen, die für die Wiederherstellung des Gleichgewichts unerlässlich sind, wie Seetang und Seeschlammwickel. In Meerwasser, das zwischen 32 ° C und 37 ° C erwärmt wird, entspannen die Hydromassage-Bäder dank ihrer Unterwasserstrahlen die Muskeln. In Verbindung mit diesen Behandlungen lädt der Hydrojet zum Entspannen ein, indem er auf einer Matratze liegt und die am ganzen Körper pulsierenden Heißwasserstrahlen nutzt. Die Wärme des Wassers fördert einen erholsamen Schlaf. Ziel dieser Programme ist es nicht nur, das Wohlbefinden wiederherzustellen, sondern auch sicherzustellen, dass es nachhaltig ist.

ENTSPANNENDE MASSAGEN

Massagen haben unbestreitbare Anti-Stress-Tugenden. Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und zielt darauf ab, die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Arzt übt mit dem Daumen oder der Hand Druck auf die Akupunkturmeridiane aus, um die Spannungen zu regulieren. Die Reise in Indien wird mit der Ayurveda-Massage fortgesetzt, die mit Sesamöl am ganzen Körper durchgeführt wird. Reflexzonenmassage, ob plantar oder kranial, ist eine wirksame Massage der Reflexpunkte, die mit den Organen des Körpers verbunden sind. Der Druck auf genau definierte Bereiche wirkt sich auf alle mit Stress verbundenen Manifestationen aus und ermöglicht es, den allgemeinen Stoffwechsel wiederzubeleben und auszugleichen.

ATEMSITZUNGEN

Zusätzlich zu den traditionellen Behandlungen stehen Behandlungen zur Förderung der Entspannung auf dem Programm. Bei Atemübungen unterstützt die Sophrologie Menschen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder nachts aufzuwachen. In Innenräumen, in beheizten Meerwasserpools oder in der freien Natur werden Beatmungssitzungen angeboten, um die Kontrolle über den Atem zurückzugewinnen und ihn wieder zu fühlen, indem Atemwege wie Rippen, oberer Rücken und Magen gezielt behandelt werden und Schultern. Alle diese Sitzungen zielen darauf ab, während des Thalasso gute Gewohnheiten zu erwerben und sie lange nach dem Aufenthalt aufrechtzuerhalten.