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Zazen-Sitzung
Frische Energieklasse, Meditation / Entspannung
Zen Dogen Sangha Normandy Association
Gemeindezentrum
14800 DEAUVILLE
Mob. :: 06 - 72 87
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Preise
Annäherungsversuche
Öffnungen:
Montag: 18: 30 à 20: 00
Freitag: 18: 30 à 20: 00
Zazen ist eine Ahnenpraxis, die Buddha selbst praktiziert hätte. Es ist eine sitzende Meditation auf einem Kissen namens Zafu, bei der man sich auf Atmung und Haltung konzentriert und dabei das Erscheinen und Verschwinden von Gedanken bemerkt.
Die Zen Dogen Shanga Normandie Association bietet am Dienstag von 18 bis 30 Uhr eine wöchentliche Sitzung an.
Das Tragen einer Maske ist obligatorisch. Hydroalkoholisches Gel zur Verfügung gestellt.