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Sophrologie-Sitzung

Meditation / Entspannung

Medizinisches Zuhause
CreatActive Place

14800 DEAUVILLE

Gesprochene Sprachen) :

  • Englisch

Preise

Annäherungsversuche

Öffnungen:

Sonntag: 09: 00 à 20: 30

Montag: 09: 00 à 20: 30

Dienstag: 09: 00 à 20: 30

Freitag: 09: 00 à 20: 30

Freitag: 09: 00 à 20: 30

Am Samstag: 09: 00 à 20: 30

Sonntag: 09: 00 à 20: 30

Die Caycedian-Entspannungstherapie hat ihren Ursprung in Spanien und existiert seit 1960. Diese Technik wurde von Alfonso Caycedo, Chirurg und Neuropsychiater, entwickelt und ist von den Methoden der Meditation, des Yoga und der westlichen Entspannung inspiriert. Das Ziel: sich selbst, Ihre Gefühle und die Beziehungen zwischen Körper und Geist bewusster zu machen. Die Sophrologie bietet mentale, muskuläre und emotionale Entspannung und hilft so, Stress besser zu bewältigen, das Selbstvertrauen wiederzugewinnen und besser zu schlafen.

Die Sitzungen, ob kollektiv oder individuell, werden von Anne Gaston-Carrère, Sophrologin und Hypnotherapeutin, unterrichtet. Wir arbeiten mit geschlossenen Augen, im Sitzen oder Stehen, in einem bequemen Outfit und in einer friedlichen Umgebung. Regelmäßige Praxis der Caycedian-Entspannungstherapie mit einem Fachmann ermöglicht es jedem, seine Fähigkeiten und Effizienz täglich zu optimieren.

Gruppenunterricht findet montags von 18 bis 19 Uhr im Maison des Loisirs, Rue des Ormes, 15 BENERVILLE-SUR-MER statt. Obligatorisches Jahresabonnement für die Teilnahme am Gruppenunterricht an die Leisure & Culture Association.

Dauer: 1h-1h15.

Siehe auch