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Wandern mit "Freizeit und Kultur"

Wandern

Abfahrt vom Strandparkplatz

14910 BENERVILLE-SUR-MER

Preise

Annäherungsversuche

Geöffnet vom 01. Januar 2020 bis 31. Dezember 2020

Öffnungen:

Jeden Montag

Sonntag: 14: 00 à 17: 00

Der Verein "Freizeit und Kultur" in Bénerville-sur-Mer organisiert jeden Montag Wanderungen. Die Ausflüge werden gut gelaunt mit einem durchschnittlichen Tempo (zwischen 4 km und 4,5 km / h) bei normalem Gehen über Entfernungen von 6 bis 10 Kilometern oder Ausflügen von 1:30 bis 2h durchgeführt. Die Ausgangsbereiche befinden sich zwischen Honfleur und Cabourg und sind zehn Kilometer landeinwärts durchdrungen. Die Erkundung seiner Aussichtspunkte, Ufer, Wege, Sümpfe, Berge und Bäche zu Fuß dieses Territoriums bringt neben der Freude einstimmig anerkannte Vorteile.

Aus physischer Sicht bietet Wandern folgende Vorteile: Bekämpfung von Übergewicht und Fettleibigkeit; stärken die Muskeln und Gelenke; kardiovaskuläre Risiken reduzieren; besser und weniger schnell altern.
Auf der mentalen Seite beeinflusst das Ausgehen in einer natürlichen Umgebung, in Kontakt mit Flora und Fauna, die Stimmung und das Wohlbefinden des Gehirns. Die Wanderung ist daher alle Rezepte der Ärzteschaft wert.

Der 2016 gegründete Verein "Freizeit und Kultur" in Bénerville-sur-Mer bringt rund XNUMX Mitglieder zusammen, die an Workshops und verschiedenen Aktivitäten teilnehmen. Jeder kann seinen Platz in einer freundlichen Atmosphäre finden. Ziel ist es, die Nähe zu fördern, sich auszutauschen und eine kollektive Dynamik zu beeinflussen, während die Bestrebungen aller respektiert und mobilisiert werden.

Moderiert von Gilles Hurel.