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Longe-Rib von Concept Sport Émotion

Ribs®

Promenade

14360 TROUVILLE-SUR-MER

Reservierung

Preise

Annäherungsversuche

Öffnungen:

Freitag: 18: 00 à 19: 30

Am Samstag: 18: 00 à 19: 30

Beim Wasserwandern besteht die Longe-Côte aus einem Spaziergang im Meer mit einem Wasserstand bis zur Taille. Diese Wanderung ist für alle zugänglich und ermöglicht eine Muskel- und Herz-Kreislauf-Stärkung, ohne die Gelenke zu verletzen. Zwei Stunden lang sind die Teilnehmer mit einem Neoprenanzug und einem Paddel ausgestattet und führen verschiedene Bewegungen aus, um den gesamten Körper zu straffen. Mit dem Druck des Wassers werden die Bauchmuskeln, der untere Rücken und die Beine intensiver beansprucht als beim Gehen. Dank des Paddels wird der gesamte Oberkörper mobilisiert und eingehend bearbeitet. Die Lende ist auch vorteilhaft für die Durchblutung und profitiert von den Spurenelementen des Salzwassers.

Unabhängig von der Jahreszeit hat die Lende viele gesundheitliche Vorteile. Wenn es bei heißem Wetter geschätzt wird, ermöglicht kaltes Winterwasser einen besseren Energie- und Kalorienverbrauch. Es wird empfohlen, in der Nebensaison Handschuhe und eine Neoprenhaube mitzubringen.

Von 18 Jahren.

Langrippe Konzept Sport Emotion

Siehe auch