Yoga & Pilates Kurs im Diane Barrière Le Normandy Spa
Pilates, Fitness, Yoga
Hotel Barrière Le Normandy *****
38 rue Jean Mermoz
14800 DEAUVILLE
Dienstleistungen / Ausrüstung:
- Bar/Theke
- Fitnesscenter
- Fitness
- Hammam
- Massagen
- Hallenbad
- Sauna
- Website für Personen mit eingeschränkter Mobilität zugänglich
- Spa
- Behindertentoilette
Reservierung
Preise
Nächste Termine
Öffnungen:
Siehe Programmierung und Zeitplan online
Sonntag: 10: 00 à 20: 00
Montag: 10: 00 à 20: 00
Dienstag: 10: 00 à 20: 00
Freitag: 10: 00 à 20: 00
Freitag: 10: 00 à 20: 00
Am Samstag: 10: 00 à 20: 00
Sonntag: 10: 00 à 20: 00
Das legendäre Hôtel Barrière Le Normandy ***** bietet einen idealen Rahmen, um einen Moment des Wohlbefindens während einer Yoga oder Pilates-Sitzung im Herzen seines Le Tigre Yoga Clubs zu genießen.
Registrierung benötigt.
HATHA YOGA: Hatha Yoga ist die Wurzel des traditionellen indischen Yoga und bildet eine grundlegende Grundlage, einschließlich Körperhaltung, Atmung und Meditation.
Dauer: 1 Stunde.
ASHTANGA YOGA: Ashtanga ist intensiver als andere Arten von Yoga und stärkt und formt den Körper: ideal, um den Geist zu beruhigen und gleichzeitig Kalorien zu verbrennen.
Dauer: 1 Stunde.
VINYASA YOGA: Traditionelle Praxis der dynamischen Synchronisation von Bewegungen auf dem Atem. Im Gegensatz zu Ashtanga ist Vinyasa Yoga freier und kreativer, da die Reihe von Körperhaltungen nicht auferlegt wird.
Dauer: 1 Stunde.
YIN YOGA: Diese Yoga-Praxis gilt als sanft und lädt dazu ein, den Körper tief und sanft zu dehnen und zu öffnen.
Dauer: 1h bis 1h30.
PILATE AUF DEM BODEN: Weiches Fitnessstudio, das tiefes Atmen mit körperlichen Übungen kombiniert, die die tiefen Muskeln straffen und verlängern.
Dauer: 1 Stunde.
PILATES ON MACHINES: Bei Cadillac oder Reformer ein personalisierter Kurs, bei dem alle Muskeln der Körpermitte mit Riemen, Federn, Stangen und Griffen eingehend trainiert werden.
Dauer: 1 Stunde.
BAR ON THE GROUND: Methode zum Erhitzen des klassischen Tanzes, um zu gewinnen (Taille, Gesäß und Beine), Flexibilität zu trainieren, die Muskeln zu stärken, den Körper zu straffen und die Haltung zu begradigen.
Dauer: 1 Stunde.

Siehe auch
