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Core-Training

Fitness

Promenade

14360 TROUVILLE-SUR-MER

Preise

Annäherungsversuche

Geöffnet vom 30. November 2020 bis 01. April 2021

Öffnungen:

Dienstag: 12: 30 à 13: 30

Freitag: 09: 00 à 10: 00

Freitag: 09: 00 à 10: 00

Das Kerntraining ist eine freundliche Aktivität und vor allem für jeden geeignet. Es umfasst Übungen, die auf alle Muskeln des Körpers abzielen, für ein Programm, das sich auf Ausdauer und Muskelaufbau konzentriert. Der Begriff "Kern" bezieht sich auf einen Kern, dessen Körpermitte den Bauchgurt und den unteren Rücken umfasst. Die Vorteile dieser Aktivität sind:
- Bodybuilding am ganzen Körper
- Kalorienverbrauch
- Die Skulptur der Silhouette
- Verbessertes Gleichgewicht
- Stressabbau

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