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Stressbewältigung in Thalasso

8 Aufenthalte, um wieder zu schlafen

Berufsleben, tägliche Sorgen, emotionale Erschöpfung ... Stress und wiederholte schlechte Nächte können schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Um möglichen Erschöpfungssymptomen vorzubeugen und sich wieder mit erholsamen Nächten zu verbinden, wurden Heilmittel und Zwischenstopps entwickelt, die auf Hydrotherapie mit Anti-Stress-Tugenden, Rückenmassagen zur Linderung von Verspannungen und Sportsitzungen basieren, um das Hören Ihres Klangs neu zu lernen. Körper.

DAS UNVERMEIDBARE

Alle Heilmittel und Zwischenstopps enthalten Hydromassage-Bäder, Hydrojets oder Remineralisierungs-Wraps in ihren Programmen. Meeresbehandlungen während einer Anti-Stress-Kur helfen dabei, den Körper mit Spurenelementen und Mineralien aufzuladen, die für die Wiederherstellung des Gleichgewichts unerlässlich sind, wie Seetang und Seeschlammwickel. In Meerwasser, das zwischen 32 ° C und 37 ° C erwärmt wird, entspannen die Hydromassage-Bäder dank ihrer Unterwasserstrahlen die Muskeln. In Verbindung mit diesen Behandlungen lädt der Hydrojet zum Entspannen ein, indem er auf einer Matratze liegt und die am ganzen Körper pulsierenden Heißwasserstrahlen nutzt. Die Wärme des Wassers fördert einen erholsamen Schlaf. Ziel dieser Programme ist es nicht nur, das Wohlbefinden wiederherzustellen, sondern auch sicherzustellen, dass es nachhaltig ist.

 

ENTSPANNENDE MASSAGEN

Massagen haben unbestreitbare Anti-Stress-Tugenden. Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und zielt darauf ab, die Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Arzt übt mit dem Daumen oder der Hand Druck auf die Akupunkturmeridiane aus, um die Spannungen zu regulieren. Die Reise in Indien wird mit der Ayurveda-Massage fortgesetzt, die mit Sesamöl am ganzen Körper durchgeführt wird. Reflexzonenmassage, ob plantar oder kranial, ist eine wirksame Massage der Reflexpunkte, die mit den Organen des Körpers verbunden sind. Der Druck auf genau definierte Bereiche wirkt sich auf alle mit Stress verbundenen Manifestationen aus und ermöglicht es, den allgemeinen Stoffwechsel wiederzubeleben und auszugleichen.

 

ATEMSITZUNGEN

Zusätzlich zu den traditionellen Behandlungen stehen Behandlungen zur Förderung der Entspannung auf dem Programm. Bei Atemübungen unterstützt die Sophrologie Menschen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen oder nachts aufzuwachen. In Innenräumen, in beheizten Meerwasserpools oder in der freien Natur werden Beatmungssitzungen angeboten, um die Kontrolle über den Atem zurückzugewinnen und ihn wieder zu fühlen, indem Atemwege wie Rippen, oberer Rücken und Magen gezielt behandelt werden und Schultern. Alle diese Sitzungen zielen darauf ab, während des Thalasso gute Gewohnheiten zu erwerben und sie lange nach dem Aufenthalt aufrechtzuerhalten.

Unsere Auswahl an Aufenthalten

Stressfreie Heilung, Anti-Burn-Out-Heilung, Cure Stop Fatigue & Schlafmützenheilung - 2 bis 5 Tage im Thalasso Deauville von Algotherm

Diese kombinieren die Vorteile von Spa und Thalasso
Vier Heilmittel basieren auf Hydromassage-Bädern, Hydrojets, Affusionsmassage oder Plantar- und Schädelreflexzonenmassage. Ziel: Laden Sie die Batterien auf und stellen Sie das Gleichgewicht und das Wohlbefinden wieder her. Alle Heilungen werden über 2 Tage durchgeführt; Nur die Cure Cap Sommeil kann bis zu 5 Tage dauern.


Stressfreie Heilung, 2 Tage (ab 429 €) oder 5 Tage (ab 839 €).
Anti-Burn-Out-Heilung, 2 Tage - ab 475 €.
Cure Stop Fatigue, 2 Tage - ab 475 €.
Schlafmützenheilung, 2 Tage (ab 475 €) oder 5 Tage (ab 839 €).

Meine Zen-Pause, meine Schlafbad-Pause & Meine D-Stress-Pause - 1 bis 6 Tage bei Cures Marines Trouville

Reagieren Sie vor Erschöpfung und finden Sie ein Gleichgewicht. Dies ist das Angebot von Ma Pause Zen, das 3 wesentliche Thalassotherapie-Behandlungen und Ma Pause D-Stress mit entspannenden Behandlungen konzentriert
(Körperpackung, Zen-Massage) und sanfte Aktivitäten (Beatmungssitzungen, Aquarelax, Micro-Nap). Um die Nächte durch Handeln an den Tagen zu reparieren, navigiert Ma Pause Bain de Sommeil zwischen bestimmten entspannenden Thalasso-Behandlungen in Entspannungssitzungen (Do-in, gerichtetes Atmen, Nickerchen ...), die alle von einem Experten trainiert werden.

Mein Zen Break1 bis 3 Tage - ab 155 € pro Tag.
Meine Schlafbadpause, 6 Tage - ab 180 € pro Tag.
Meine D-Stress-Pause4 bis 6 Tage - ab 215 € pro Tag.

Zwischenstopp bei Sauerstoff und Meer & Zwischenstopp bei der Zen-Entspannung - 3 Tage in Thalazur Cabourg

Der Zwischenstopp „Oxygène et Mer“ ist verschiedenen Aktivitäten und Behandlungen im Zusammenhang mit Atmung und Energierückgewinnung gewidmet. Diese spielen eine Rolle bei der Bekämpfung von Müdigkeit, Stress oder sogar Schlafproblemen. Zwischen kalifornischer Massage,
Der Zen Relaxation Stopover modelliert unter einem feinen Regen aus Meerwasser und kupferfarbenem Peeling mit Salzen aus dem Toten Meer und hilft dabei, Ruhe zu finden und Spannungen abzubauen.

Zwischenstopp bei Sauerstoff und Meer - ab 744 € (mit Unterkunft) / ab 498 € (ohne Unterkunft).
Zwischenstopp bei der Zen-Entspannung - ab 744 € (mit Unterkunft) / ab 498 € (ohne Unterkunft).