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8 Ideen, um während der Entbindung beschäftigt zu bleiben

Kochen Sie gute Mahlzeiten, lassen Sie Yoga oder Meditation aus der Ferne los, basteln Sie, bereiten Sie Ihre Weihnachtsgeschenke vor und gehen Sie an der frischen Luft spazieren. Hier ist unser InDeauville-Leitfaden, um Langeweile zu überwinden und weiter zu lächeln!

 


Küche zum Vorbereiten oder Mitnehmen


Kaufen Sie bei lokalen Produzenten ein

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Die Öfen sind zurück im Alltag! Hauptbeschäftigung während der Frühlingsbegrenzung, das "hausgemachte" hat die kulinarischen Gewohnheiten vieler von uns gestört. Eine große Auswahl an lokalen und biologischen Produkten im Kurzschluss lädt Sie ein, die köstlichsten Menüs zuzubereiten: Gemüse der Saison, typischer normannischer Käse, Geflügel im Freien, vom Boot genommener Fisch ... Ihr Tisch verdient die besten Restaurants!

 

 Alle lokalen Produzenten hier 

 

Essen Sie wie in einem Restaurant

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Nicht in der Stimmung zum Kochen? Die Idee, drei Mahlzeiten pro Tag zuzubereiten, passt nicht zu Ihnen? Rufen Sie Gastronomen und Lebensmittelgeschäfte an und bestellen Sie Mahlzeiten zu Hause. Dies ist eine der sichersten Möglichkeiten, sie während der Entbindung zu unterstützen und von Zeit zu Zeit Spaß zu haben. Von Ihrem Telefon, Tablet oder Computer aus können Teller mit Meeresfrüchten, Pizza, Muscheln, Tapas und anderen Gerichten mit wenigen Klicks reserviert werden. Es ist sogar möglich, bei einem Sternekoch zu bestellen! Bequem auf einem Stuhl oder auf Ihrem Sofa genießen. Sie werden sich zu Hause noch nie so wohl gefühlt haben.

 

 Am besten zum Mitnehmen hier 

Sandrine Boyer Engel
Chloé

Yoga oder Zumba


Entspannen Sie sich aus der Ferne mit Yoga und Meditation

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Um die Emotionen abzuwehren, die uns in dieser Zeit der Isolation überwältigen, sind Yoga- und Meditationskurse online verfügbar. Yoga ist Wohlfühlsport schlechthin und kombiniert Vorteile für Körper und Geist. Daher ist er ideal, um eine entspannende Pause von einem langen Arbeitstag (im Fernsehen) einzulegen. Mireille Hoffman, Gesangs- und Yogalehrer, bietet Yoga-Sitzungen basierend auf Iyengar Ausrichtung und der inspirierten Fließfähigkeit des Tanzes. Laureen Picard, Reiki-Praktizierender und spiritueller Trainer, unterrichtet Hatha-Yoga, ideal für Anfänger und zum Erlernen von Grundhaltungen. Das Ziel von Hatha Yoga ist vor allem, sich durch die Kombination von Atemzügen und Körperhaltungen zu entspannen, die Konzentration zu steigern und Flexibilität zu gewinnen. Eine andere Zen-Praxis, die Laureen aus der Ferne lehrt, ist die Meditation. Entgegen der landläufigen Meinung geht es hier nicht darum, den Kopf frei zu bekommen, sondern Ihre Aufmerksamkeit auf eine Idee oder ein Objekt zu lenken, ohne sich von negativen Gedanken angreifen zu lassen. Kurz gesagt, in sich selbst schweigen. Entspannen Sie sich, lassen Sie Ihre Schultern los, schließen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Meditieren ist gut für Ihre Gesundheit! 

 

Mit Zumba Dampf ablassen

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Zumba ist die ideale Fitnessaktivität, die Aerobic und Latin Dance kombiniert, um Spaß zu haben. Befolgen Sie in Sitzungen von 45 Minuten bis 1 Stunde, die im Video unterrichtet werden, die Schritte und Bewegungen mit dem Trainer Stephanie Dolley auf den Rhythmus der Musik, um alle Teile des Körpers zu bearbeiten. Zumba verbessert nicht nur die Ausdauer und verbrennt Kalorien, sondern ist auch eine großartige Möglichkeit, sich festlich zu entspannen und Dampf abzulassen, ohne das Wohnzimmer zu verlassen.

Sandrine Boyer Engel

Probieren Sie DIY


Nie mehr zögern! Diese Zeit der Entbindung ist ideal, um Ihr Zuhause zu erneuern und sich besser als je zuvor zu fühlen. Eine Wand streichen, Regale aufstellen, ein Möbelstück zusammenbauen, die Sanitäranlagen überprüfen, Möbel reparieren und anpassen, das Badezimmer auffrischen, die Türen renovieren, ein Parkett installieren ... An Arbeit und DIY-Ideen mangelt es nicht zu Hause kümmern.

 

 Alle Baumärkte und Dienstleistungen hier 

Sandrine Boyer Engel - Naiad Pflanze

Weihnachtsgeschenke vorbereiten


In den örtlichen Geschäften, die in Click & Collect geöffnet sind, finden Sie großartige Ideen, die Sie am Fuße des Baumes abgeben können. Wir staunen über die Armbänder und Ringe der Stella Schmuckfallen für personalisierte Geschenke vonGenieße das Lebenlernt aus den Büchern der Marktbuchhandlung, dekorieren Sie unser Interieur mit Traum!freut sich über die Luxusschuhe der Boutique La Suite und mit Matrosenoberteilen zur See fahren Rüstung Lux.

 

 Klicken und sammeln Sie hier Adressen für Dekoration und Kleidung 

 

Was gibt es in Bezug auf die Gastronomie besser, als Pralinen anzubieten, um die Lieben zu erfreuen? Von leckeren Pralinen bis hin zu köstlichen Trüffeln mit Kakaogeschmack sind Pralinen ein Grundnahrungsmittel für Weihnachten. Für Liebhaber erlesener Weine bestellen Sie bei den Weinhändlern in der Nachbarschaft, die Sie bei Ihrer Wahl begleiten. Eher vom Apfel verführt? Die Brennereien und Cideries des Pays d'Auge sind auch zum Klicken und Sammeln geöffnet! Calvados, Apfelwein und Pommeau sind ausgezeichnete Geschenke, die typisch für die Region sind.

 

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Sandrine Boyer Engel
Sandrine Boyer Engel

Am Meer oder auf dem Land


Machen Sie einen Spaziergang zum Strand

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Wir haben sie im letzten Frühjahr so ​​sehr vermisst… Dies ist DIE größte Änderung in dieser neuen Umgebung: Die Strände sind in einem Umkreis von 1 km um sein Haus zugänglich! Nutzen Sie von Villers-sur-Mer bis Villerville diese Nähe zum Meer, um während Ihrer täglichen Ausflugstunde zu Fuß oder zu Fuß zu gehen. Unter der Sonne, dem Wind zugewandt oder vor Regen geschützt, bietet ein Spaziergang am Strand die Möglichkeit, aus Ihrem Haus herauszukommen, den nassen Sand zu betreten und eine große Schüssel Seeluft aufzunehmen.

 

 Die sechs Strände in Deauville hier 

 

In Parks und Gärten grün spazieren gehen

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Es scheint, dass die Betrachtung der Natur ausreichen würde, um Stress abzubauen, ein Gefühl, das in dieser Zeit, die Angst auslöst, allgegenwärtig ist. Und zum Glück bleiben die Parks und Gärten während dieser neuen Enge geöffnet! Gute Nachrichten für Bewohner, die in einer Wohnung wohnen oder kein Grundstück haben oder einfach nur einen Szenenwechsel wünschen oder etwas anderes sehen möchten. Mit Ausnahme des Calouste Gulbenkian Park sind alle inDeauville Parks und Gärten geöffnet. Feuchtwiesen und seltene Arten in Blonville-Villers Marsh, bemerkenswerte Flora bei Graves ParkSpuren des Zweiten Weltkriegs in Mont-Canisy und Sportkurs bei Sea Lais ParkEs ist für jeden etwas dabei.

 

 Alle Parks und Gärten hier 

Naïade Plante - Sandrine Boyer Engel
Alle Informationen zum InDeauville-Containment