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VILLERS-SUR-MER Esplanade Jean Mermoz> 28. Juni

7e LA NORMANDISCH
Auf einem 100% Sandkurs können alle, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, an diesem großartigen Tag-Nordic-Walking-Event * der Côte Fleurie teilnehmen, das vom Verein Les Normandiques an den Stränden von Villers-sur-Mer, Bénerville, organisiert wird -sur-Mer, Blonville-sur-Mer, Tourgéville und Deauville.

La Normandique wurde 2014 gegründet und zielt darauf ab, die Werte des nordischen Gehens zu vermitteln und Neugierige und Anfänger dazu zu bewegen, mit Stöcken und einer guten Positionierung der Füße umzugehen. Sie werden versuchen können, diese Technik so einzigartig am Morgen während der Wanderung "Natur-Gesundheit-Freizeit" von 7 km nicht zeitlich festgelegt anzuwenden, während die am meisten bestätigten für die nordische "Sport" -Wanderung von 12 km zeitlich und zeitlich abreisen werden Rangfolge. Am Nachmittag können diejenigen, die der Natur noch näher kommen möchten, barfuß im Wasser am Meer spazieren gehen.
Zwischen zwei Schritten können Besucher das Dorf Normandie an der Jean Mermoz Esplanade besuchen, um die Wellnessstände zu nutzen. Auf dem Programm: Massagen, Reflexzonenmassage, Sophrologie, Schönheitsworkshops, Yoga ...
Die Normandie ist auch eine Gelegenheit, sich für einen guten Zweck zu engagieren: Ein Teil der Registrierungsgebühren wird an CAMI, Sport et Cancer gespendet.

* Nordisches Gehen besteht darin, dank der Verwendung von zwei speziellen Stöcken, die die natürliche Bewegung der Arme betonen und es Ihnen ermöglichen, sich vorwärts zu bewegen, schneller zu gehen als klassisches Gehen oder Wandern schneller, länger und mit weniger Müdigkeit zu gehen. Die Vorteile der regelmäßigen Ausübung dieses Gesundheitssports in jedem Alter sind erwiesen: 90% der Muskeln sind gestresst, was den Energieverbrauch erhöht und den Gewichtsverlust fördert.